Ангелина Крихели
- писатель, член национального союза журналистов Украины, корреспондент газеты "Вестник Прибужья", Всеукраинского журнала "Имена"



Книги
Ангелины Крихели:
(издано)

  • "Найденыш" ("Щенок, который заблудился") - интерактивная сказка для детей и их родителей
  • "Как котёнок Правду искал" - интерактивная сказка на русском, украинском и английском языках

  • Библиотеки-партнеры

    Каталог статей

    Главная » Статьи » Медицина

    Ребенок и школа: польза или вред?...

    Ежегодно журналисты подсчитывают в своих изданиях, в какую копеечку влетают родителям первое сентября и выпускной, упуская из виду затраты в течение года. Однако главной затратой является здоровье. Доктор Комаровский, о чьих передачах неустанно спорят мамочки: одни разделяют его точку зрения, другие – нет, убежден, что чем позже ребенка отправлять в школу, тем здоровее он будет.
    Утверждение, что школа портит здоровье, стало уже чуть ли не аксиомой. Неужели с этим ничего нельзя сделать и придется выбирать между здоровьем и образованием? С этими вопросами мы обратимся к исполняющей обязанности областного педиатра Наталье Ефремовой.
    - Наталья Николаевна, в каком возрасте вы, как специалист, рекомендуете родителям отдавать ребенка в школу?
    - С точки зрения же медицинской, готовность ребенка к школе зависит не только от психологической зрелости, но и физического развития.  Перед школой каждый ребенок должен пройти медицинский осмотр, после которого решается комиссионно вопрос о готовности ребенка к школе.
    -  Чем полезен и чем вреден для здоровья малыша детский сад?
    - Посещение детского сада необходимо ребенку, но ни в коем случае нельзя игнорировать особенности психики каждого конкретного малыша, его реакции на новую среду. Детский сад является для детей первым организованным коллективом, где малыш приобретает навыки общения со сверстниками. В детском саду ребенок учится строже следовать установленным правилам поведения и режиму. И в этом плане однозначно польза неоценима. Очень большое количество детей, по сравнению с прошлыми десятилетиями, не посещает детского сада.
    - Итак, ребенок уже в первом классе… На что необходимо обратить внимание родителям, чтобы сохранить здоровье своего чада? (ортопедия, офтальмология, кардиология, гастроэнтерология и т.д. – советы)
    - Адекватная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, правильная осанка во время подготовки домашнего задания, правильное рациональное питание, минимальные просмотр телевизора и занятия ребенка за компьютером. Чтобы сохранить зрение до 7 лет ребенку вообще не стоит сидеть за компьютером. Ученики 1 - 4 класса могут непрерывно работать за компьютером 15 минут, в 6 - 7 классе - 20 минут. Важно не экономить на мониторе: он должен быть обязательно жидкокристаллическим, с хорошим разрешением. Чем хуже монитор, тем быстрее устают глаза.
    Младшим школьником можно смотреть телевизор не больше 40 минут в день! Нельзя смотреть телевизор лежа, только сидя на расстоянии 2 - 5,5 м от экрана. Желательно сзади установить подсветку, чтобы снизить контрастность экрана. Нужно организовать правильное освещение. Свет на рабочий стол должен падать с левой стороны, вечером на столе обязательно должна стоять лампа (оптимально - 60-ваттная лампочка, покрытая матовым абажуром, которая также ставится с левой стороны). При этом остальная часть комнаты не в полумраке, а тоже освещена. Контраст света может привести к ухудшению зрения у ребенка. Лучше всего отказаться от верхнего освещения и использовать несколько бра, чтобы получить рассеянный свет.
    Приучите ребенка нормально питаться не только дома, но и в школе. Основу детского рациона должна составлять домашняя еда, поэтому не стоит давать ребенку с собой газировку и фаст-фуд. Не забывайте, что для здоровья малыша совсем не полезны копченые, жирные, жареные и перченые блюда. Родителям нужно следить, чтобы ребенок не горбился при ходьбе, а при сидении на стуле ступни должны полностью стоять на полу, спина – иметь опору. Письменный стол, за которым ребенок делает уроки, должен быть на 20-30 см выше локтя опущенной руки. Не разрешайте школьнику делать уроки на диване или в кресле, так как это формирует неправильную осанку. Для сохранения здоровья ребенка необходимо научить его регулярно мыть руки с мылом, а при отсутствии такой возможности – пользоваться антибактериальными салфетками или гелями. В холодное время года давайте школьнику больше свежих овощей и фруктов. Не заставляйте ребенка идти в школу, если его беспокоит насморк, боль в горле или другие симптомы респираторных заболеваний. Подробнее всегда можно проконсультироваться с вашим семейным врачом.
    - Некоторое время назад вся Украина шумела о случаях смертей во время физкультуры. В связи с этим пересматривали нормативы занятий физкультурой. Как вы считаете, какой должна быть физическая культура, чтобы она приносила пользу, а не вред здоровью школьников? И нужно ли детям заниматься утренней физкультурой, гимнастикой каждый день?
    - Заниматься утренней физкультурой и гимнастикой нужно обязательно, а к урокам физкультуры надо подходить индивидуально: для этого каждый школьник обязательно перед школой должен пройти медосмотр, после чего врач определяет группу по физкультуре.
    - Не меньше шума принесли и истории с прививками. Если говорить о вакцинации, каких правил следует придерживаться? Каков на сегодняшний день календарь прививок? Кому они могут противопоказаны? И как в таком случае все это документально оформляется?
    -  Во-первых, ребенок должен быть здоровым, во-вторых, перед каждой вакцинацией ребенка обязательно должен осмотреть врач, который и решает  вопрос о вакцинации. На сегодняшний день вакцинация проводится согласно  приказу МОЗ Украины от 16.09.2011 № 595. Противопоказаний к проведению вакцинации немного. Это новообразования, органические прогрессирующие заболевания нервной системы, врожденный иммунодефицит, прием иммуносупрессивной терапии, тяжелые осложнения после предыдущих вакцинаций в виде анафилактического шока, аллергическая реакция на какой-нибудь компонент вакцины, эпилепсия с частыми приступами, период острого заболевания или обострения хронического заболевания. Противопоказания определяет узкий специалист.
    - Говоря о прививках, трудно не задать вопрос об их наличии, а вернее отсутствии на сегодняшний день. Как на самом деле обстоят дела? И когда родителям ожидать поступления вакцин в аптеки и больницы?
    - На сегодняшний день есть вакцины КПК (против кори, краснухи и паротита), ОПВ (против полиомиелита) и против гепатита В. Основная сложность заключается в том, что вакцины приходят к нам централизовано, только после проведения Министерством здравоохранения Украины тендеров на закупку вакцин. После этого они распределяются по областям в соответствии с потребностями. Что касается сроков, точно сказать невозможно. Однако специалисты МОЗ делают все возможное для ускорения проведения тендеров, процесса закупки и непосредственно распределения по областям.
    - Как часто ребенок должен проходить профилактический осмотр? И какие в него входят специалисты?
    - Школьники проходят медосмотр ежегодно,  в соответствии с приказом МОЗ Украины от 16.08.2010 № 682, существует схема периодичности обязательных медицинских осмотров учеников общеобразовательных учебных заведений, где в зависимости от возраста ребенка определен перечень специалистов и обследований. Его также можно уточнить у семейного врача.
    -  Одно время речь шла об упразднении школьных медсестер. Как дело обстоит сегодня? Действительно ли необходим медперсонал при каждой школе или без него можно обойтись?
    - Школьные медицинские сестры необходимы для оказания первой медицинской помощи. И на сегодняшний день в школах они есть, но в большинстве случаев подчиняются департаменту образования, науки и молодежи облгосадминистрации, а не управлению здравоохранения.
    - Здоровье малыша важно само по себе, но не менее важен этот вопрос в разрезе усвоения знания. Каким образом родитель может содействовать в усвоении школьной программы? Возможно, это натуральные витамины для активной работы мозга или что-то подобное?....
    - Самые лучшие витамины - это натуральные фрукты и овощи, а также рациональное и сбалансированное по возрасту и физической нагрузке питание.
    - Помимо школы у наших чад есть и свободное время, которое родители стараются занять различными хобби, чтобы дети всесторонне развивались и не пропадали днями на улице, которая мало чему хорошему может научить. Если отбросить в сторону вопрос одаренности и смотреть исключительно с точки зрения здоровья, то какие внешкольные занятия вы бы порекомендовали или, наоборот, не советуете?
    - У современных детей есть огромнейший выбор всевозможных занятий, которым можно уделять внимание в свободное от учебы время. Лучше, если это хобби связано с физической активностью и желанием самого ребенка.
    - Ваши пожелания и напутствия детям в новом учебном году.
    - Крепкого здоровья и успехов в учебе!

    Беседовала Ангелина Крихели,
    специально для "События и комментарии"

    Категория: Медицина | Добавил: АнгелинаКрихели (28.09.2014)
    Просмотров: 195 | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    К просмотру рекомендуется сайт Феерия Ирины Крихели, где Вы найдете уникальные мягкие игрушки, авторские вязаные объемные картины, эксклюзивные модели женской и детской одежды, сундуки, шкатулки и украшения из кожи, авторские вязаные архитектурные ансамбли, куклы-шаржы и многое другое! Милости просим в волшебный мир Ирины Крихели!

    Поиск

    Для перехода в социальные сети нажмите